能吃什么心里沒數(shù)”?為什么現(xiàn)在的人類那么注重飲食的健康、綠色?為什么這么多人因為食物中毒?為什么新聞媒體頻頻曝光出有關(guān)食品安全的新聞?“綠色飲食”到底是什么?我們做到“綠色飲食”了嗎?其實我說的這些問題的答案,大家都知道。就是因為食品制造商們的貪婪!為了錢,為了自己毫無收斂的貪婪欲望,他們可以舍棄自己的人生道德底線——誠信,去昧著良心制造有百害而無一益的食品,可以無視法律的存在,肆無忌憚地用他人的生命安全去賺錢,去滿足自己永遠無法填滿的貪婪的心。可是,是誰給了可以讓食品制造商們鉆的縫隙?就是我們,貪吃的我們。如果我們不那么饞,不去吃這些“三無”產(chǎn)品,食品制造商們就不會有機可乘,就不會人人都想靠制造“三無”產(chǎn)品而**,學(xué)校門口就不會有那么多泛濫的小攤,每年就不會有那么多人因為食用有毒食品而喪命!綠色飲食是什么?簡單的來說,就是營養(yǎng)豐富、無添加劑、的食品,但這只是它的表面意義。其實,“綠色飲食”是想告訴我們?nèi)キh(huán)保地飲食。而所謂的“環(huán)?!本褪且龅揭韵聨c:(1)不傷害并保護自然保護動物以及貓、狗等小動物。(2)不為了生產(chǎn)食品或大飽口福而去大量破壞大自然。家庭食育專委會關(guān)注兒童的飲食健康,為家長提供兒童營養(yǎng)餐的建議和指導(dǎo)。深圳家庭食育專委會聯(lián)系方式
食育需要構(gòu)建多維立體網(wǎng)絡(luò),食育推動計劃離不開地方國家的支持,需要國家和社會方方面面的大力支持。食育教育是一項大工程,如果相關(guān)部門加入推動這項工作的實施,對食育的推廣有著至關(guān)重要的意義。在構(gòu)建平臺方面,相關(guān)科研工作者可以借鑒國外發(fā)達國家的經(jīng)驗,搭建一個國際合作平臺,讓更多力量加入進來??梢岳枚喾N途徑來把科研成果進行傳播和推廣,比如說組織系列科普活動,還可以組織青少年減少食物浪費的競賽活動。在人員培訓(xùn)方面,我國還沒有專門的營養(yǎng)法,我國營養(yǎng)師的師資隊伍還是比較薄弱,營養(yǎng)教師相關(guān)制度也沒有出臺。食育推廣需要眾多具有食育理念以及專業(yè)知識的人員參與。麗水家庭食育專委會有人培訓(xùn)嗎什么是食育?簡單來說就是從兒童會說話和簡單交流起,就要有意識地灌輸所有食物的來源、制作、營養(yǎng)價值。
“食育”推動計劃的踐行,對于社會組織來說,在這樣一個階段,我們思考我們的食育工作應(yīng)該如何發(fā)展和推動,主要有四方面與大家分享:建立試點;內(nèi)容研發(fā);科學(xué)評估;構(gòu)建平臺。建立試點:“食育”推動計劃現(xiàn)在有多個校級的試點,還有兩個區(qū)、縣級的試點。接下來我們希望能夠做到市級的試點。然而在推向市級食育試點的時候,我們明顯感覺到只有我們自己團隊的成員力量已經(jīng)不夠了,所以從今年開始我們將培養(yǎng)信陽當(dāng)?shù)馗浇闹驹刚叻?wù)站,希望他們用當(dāng)?shù)氐牧α亢臀覀円黄鹜苿雍幽夏軌虬l(fā)展到市級食育試點,這是我們基礎(chǔ)的想法。
炎熱的夏天,細心的家長會發(fā)現(xiàn)寶寶胃口變小吃的少了,那么夏季寶寶飲食應(yīng)該注意些什么呢?育兒嫂該怎么做呢?因為夏季的溫度高,人工喂養(yǎng)的孩子在高溫季節(jié)奶瓶餐具受污染的幾率更大;孩子容易口渴,吃奶或者是喝水比較多,使胃液稀釋,胃腸負擔(dān)加重,導(dǎo)致消化能力減弱;溫度的改變對人體的胃酸和消化酶的分解起到了抑制作用;孩子的胃腸道功能還沒發(fā)育完善,胃酸和消化酶的分泌都不是很好,所以夏季寶寶飲食需注意以下幾方面。1、食品衛(wèi)生非常重要!夏天,育兒嫂更要重視孩子的飲食衛(wèi)生。因為他們消化道的抵抗力低,容易患消化道傳染病。給嬰兒制作的食物一定要新鮮,**好現(xiàn)做現(xiàn)吃。冰箱內(nèi)的食物取出后熱透再吃。2、勤喂水,不喝飲料嬰兒的身體內(nèi)水分占體重的70%左右。由于夏天氣溫高,出汗多,孩子對水分的需要量明顯增加。一般情況下,6個月以上寶寶,可2小時喂1次水,如發(fā)現(xiàn)孩子嘴唇干、尿少時,可適當(dāng)多喂些水。對于寶寶來說,白開水是**好、**安全的飲料。建議家長**好給寶寶喂涼開水,不要喂各種飲料。3、夏季不宜斷奶由于天氣炎熱,嬰兒也和成人一樣胃酸等消化液的分泌減少,不愛吃東西,這是正?,F(xiàn)象,不必擔(dān)心。如果要準備給嬰幼兒斷奶,也要盡可能避開這個時期。家庭食育專委會關(guān)注食品安全問題,為家庭提供安全的食材和烹飪建議。
每個人面對紛繁復(fù)雜的社會,人際關(guān)系、交際應(yīng)酬,禮尚往來,民間風(fēng)俗,工作競爭等等,每個公民從小起,就可能面臨生活壓力、家庭不和。成人后就業(yè)、婚姻、生育、子女培養(yǎng)、贍養(yǎng)老人,工作崗位等等實際問題,再加上種種社會不良習(xí)俗,但是的健康問題比比皆是,據(jù)不全統(tǒng)計,常見的各種疾病,大約71%~85%和不良的健康方式有關(guān),例如有的地方酗酒之風(fēng)盛行,男同志酒精性肝病的患病率高達42%。健康生活健康理念編輯讓健康改變生活!“**、世界前列、獨享尊貴”即“WOW”(WorldBestExpectation;WorldFirstExpectation;OnlyForYou)健康理念,并有著“激勵、創(chuàng)新、包容”的精神。健康生活要有規(guī)律,早睡早起,人的**佳睡眠時間是晚上10點到第二天6點.然后就是飲食要有規(guī)律,多吃水果青菜.堅持體育鍛煉。一天三餐要按時吃,可以減少胃病的[1],少抽煙喝酒,多吃水果[1],不要節(jié)食,很傷身體的,還要適當(dāng)吃肉,多吃時節(jié)青菜,**好每個星期抽一天吃素,清清腸胃,有益身心。要想保持身體健康,就從腦部開始吧.以下是八大營養(yǎng)素;1葉酸,攝入量400微克,**佳來源:蘆筍,椰菜,麥片。2維生素B6,攝入量,**佳來源:金槍魚,瘦肉排,雞胸肉,香蕉,花生。3維他命C,攝入量75毫克。我們的產(chǎn)品適用于所有關(guān)注家庭健康的人群,尤其是家長和孩子。舟山食育專委會介紹
家庭食育專委會倡導(dǎo)慢餐文化,鼓勵家庭成員享受美食的同時關(guān)注飲食質(zhì)量。深圳家庭食育專委會聯(lián)系方式
孩子喜歡挑食、偏食怎么辦?孩子不愛吃蔬菜怎么辦?孩子總是邊吃邊玩怎么辦?關(guān)于幼兒的日常飲食問題,很多家長有一連串的困惑與煩惱。**指出,這些不良飲食行為將直接影響幼兒的身體健康,那么對幼兒進行食育也就至關(guān)重要。那么,如何科學(xué)對幼兒進行食育呢?當(dāng)前,我國幼兒園有關(guān)食育的內(nèi)容主要體現(xiàn)在對幼兒進行的健康教育中?!秾W(xué)齡前兒童膳食指南》第1條指出“規(guī)律就餐,自主進食不挑食,培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣?!比欢壳拔覈變浩毡榇嬖诓涣硷嬍承袨?,比如挑食偏食、邊吃邊玩、菜肉食用不均以及飲食量偏少等,這些不良飲食行為習(xí)慣將直接影響幼兒身體健康。深圳家庭食育專委會聯(lián)系方式